教师，你心里应注满阳光

“一支粉笔，两袖清风，三尺讲台”这是教师常用来自我聊侃的台词。

曾经和一个当年做穷教师之后靠考研而改变了命运，如今已发迹了的师兄闲聊起教师的状况，他说：“教师是牢骚最多的群里。因为教师的压力大，收入低，待遇差，但教师又是文化人，就感觉特别差。别的群体待遇差时他们不会多想，因为他们读书少点，没有教师那么敏感、复杂。”

不敢说此兄说得全对，但至少他是从自己的经验和感受出发的，而且他说的现象确实如此，经常看到不少教师整天一张苦瓜脸，唉声叹气的，聚在一起就是问别人收入多少，比较之后就为自己待遇差、收入低而愤愤不平，办公室里也时常能见到三五成群聚一起发牢骚的人，教师把自己弄成整个就是个“深宫怨妇”的形象。

记得有一次出差在外，一下接触到来自各地的许多老师，大家凑一起，还是免不了一见面就有人互相打听各自学校的收入情况，也许是寻求一种心理平衡吧。

尽管收入高的学校比收入低的学校高出一倍，但却也没有从高收入老师脸上找到满足感，倒是大家找到一种同命相怜的感觉，似乎同是天涯苦命人。

高中老师，特别是语文、英语老师有个共同的命运：又累又苦！晚上要上晚自习，半夜三更赶到家，第二天清早又得早读，甚至很多普通中学的老师得到的报酬往往远远抵不上付出的艰辛。

“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。”于是乎，不到半天功夫就有“难兄难弟”们抱怨作一团了：抱怨贪官腐败，指责社会不公，感到自己怀才不遇……看到这幅太熟悉的图景，真感慨语言是有阶层性的。

平日里听到太多愤愤不平的声音，甚至有点像“深宫怨妇”的叹息，太阴沉太灰暗，浸染其中，似乎教师的工作中只有梧桐更兼细雨的哀愁，永远没有云开日出见彩虹的日子。

我们这些落后地区中学老师确实非常辛苦，经受的压力却特别大，学生、家长、同行、领导、社会全来施压，待遇又偏低，如果教师不能超脱点，整天沉湎在不良氛围中，肯定会过得不快乐。而不快的情绪又会传染，在彼此传染中会形成一个巨大的阴暗气场，轻则影响工作热情，重则影响心理健康，严重者可能会酿成教学事故。

在澳门，我所工作的是私立学校。澳门大多是私立学校，学校与学校之间收入差距也很大，比如我所工作的那所学校，语文老师一周上十九节课还担任班主任，星期六还得给学生辅导课外活动。

我问她每月收入多少，她说一万二。我问她收入与其它学校区别大不大，她告诉我说：“差别蛮大的，我的同学在某校一月一万六七千，不过他们拿得多可压力很大，我们少一点但没有那么大的压力，比如我们努力了，校长也知道学生的素质，考试不理想或竞赛没拿奖校长不会怪我们的，所以我们老师也不计较钱的。”

澳门币天天在跌，现在一百元澳门币就只能兑换七十多元人民币，澳门有些老师的收入比内地沿海地区教师的收入还低。

记得2004年我考取沿海发达地区的一所名校招聘，当时校方告诉我，以我的资历年薪八万五人民币，只因学校领导不放我才未调成。

澳门教会学校老师没什么怨言，任劳任怨工作，可以理解为是有宗教背负人类苦难精神的修炼结果。可我接触的非教会学校的老师，他们在低收入面前还能那么兢兢业业的工作，学生却并不很买老师的账而努力学习。

即便如此，这些老师却仍是丝毫也不懈怠的工作，这种精神面貌，真让我在心里默默向他们致敬！终于见到了一个个没有染上怨妇情绪的教师群体，终于看到了教师心态端正客观健全的样子，原来教师就该是这种健康的形象！

老师是特殊职业，他肩负塑造未成年人灵魂的使命，如果一个教师心理不健康，很难想象他能正确引导学生健康成长。

因此，教育主管部门和学校领导应把教师的身心健康当作头等大事来抓，努力改善教师的生活状态，提高教师的生活质量。

教师自己作为知识与思想的传播者，更应清醒认识到：顺境逆境都是人生常态，我们虽然有种种不如意，牢骚与怨言又改变不了现实，只是白白影响了我们的身心健康，不如想想那些比我们更艰辛的人，心理也许能得到一点平衡。

每当我心绪迷茫时，我就想：历史长河中那些满腹经纶的先哲和功盖朝野的大臣，他们尚且有满腹辛酸，我只是万千沙粒中的一颗，遇到不如意事就更是人生之常态，又何必为生活中的不如愿耿耿于怀呢？

痛哭、嗟叹、伤感，只是白白自己又欺负了一次自己！更何况“万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”“功名富贵若长久，渭水亦应西北流。”

长寿作家杨绛的人生经历，可谓沉浮几度，遍尝艰辛与坎坷。在她百岁生日时记者向她探究长寿的秘诀，她袒露了自己对生活的态度：“不以别人的过错惩罚自己，不以自己的过错惩罚别人，不以自己的过错惩罚自己。”这或许就是她长命百岁的原因吧。

如果我们每个人都能采取这样的生活态度，对人对己也许确实会是一种恩惠，一种厚泽，阳光与健康伴我们在困苦中前行，沿路就是满眼风景，前路也就亮堂很多。

人生短暂，我们不能让风雨骤停黑夜散尽，但可以躲风避雨点灯照明；我们不能改变天气，但可以掌控我们的心情！

生活完全取决于我们的心态和行动。换一种好心态工作学习，不刻意追逐什么，不经意间往往会有喜出望外的收获！睡，我只要一米床；吃，不过半斤米饭，为什么要用多余的累人的东西把自己弄得闷闷不乐、神经兮兮呢？工作之余读点书，找点不妨碍他人的爱好，日子其实也就溜得快。

快乐的生活、工作，家人、学生、同事也会受到你的快乐感染，健康轻松的气场就会在我们周围悄然形成，淡泊宁静的心态会使我们延年益寿。我们对生活感恩，生活在我们眼里就会变得美好，也就不枉度几十年光阴。